Yoga & Meditation
Eine meditative Art des Hatha Yoga richtet den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7 Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über langgehaltene Asanas verbunden mit Atem- und Konzentrations-Techniken wollen wir die Bewegungen der Chakren erspüren und anregen. Dieses Bewusstwerden stärkt unser gesamtes Energie-System und somit die Körperfunktionen und das Immunsystem.
Gefördert werden Klarheit im Geiste und das Vertrauen in die Intuition und den eigenen Fähigkeiten.
Samstag, 07.12.2019 VHS-Kurs 42082
Beginn: 10:00-12:00 Anmeldung VHS
Weitere Samstag-Workshops 2019/20 in Planung
die Chakren-Energien unterstützen mit Körperübungen & Aroma & Meditation
jeweils 10-13 Uhr; Kosten: € 30,-
Ort: Fürth
Anmeldung: info@shiatsu beisichsein.de
mobil: 0173-75 400 71
