Yoga & Meditation

Eine meditative Art des Hatha Yoga richtet den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7 Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über langgehaltene Asanas verbunden mit Atem- und Konzentrations-Techniken wollen wir die Bewegungen der Chakren erspüren und anregen. Dieses Bewusstwerden stärkt unser gesamtes Energie-System und somit die Körperfunktionen und das Immunsystem.
Gefördert werden Klarheit im Geiste und das Vertrauen in die Intuition und den eigenen Fähigkeiten.

Samstag 04.04.2020 workshop 42082. Beginn: 14:00-16:30 Anmeldung VHS

Samstag 27.06.2020 workshop 42083. Beginn: 10:00-12:30 Anmeldung VHS

Chakren-Intensiv-Workshop

die Chakren-Energien jeweils eines Chakras mit Körperübungen & Aroma & Meditation unterstützen

jeweils 10-13 Uhr; Kosten: € 35,- Ort: Venusweg 5, Fürth für 2020 in Planung
Anmeldung: info@shiatsu beisichsein.de
mobil: 0173-75 400 71