Chakren

Yoga & Meditation

Eine meditative Art des Hatha Yoga richtet den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7
Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über langgehaltene Asanas verbunden mit Atem- und
Konzentrations-Techniken wollen wir die Bewegungen der Chakren erspüren und anregen. Dieses
Bewusstwerden stärkt unser gesamtes Energie-System und somit die Körperfunktionen und das Immunsystem.
Gefördert werden Klarheit im Geiste und das Vertrauen in die Intuition und den eigenen Fähigkeiten.

Montag, 19:30 -20:45 VHS-Kurs 42090
Beginn: 24.9.18 14x Anmeldung VHS

Samstag-Workshops 2018
die Chakren-Energien unterstützen mit Körperübungen & Shiatsu & Meditation

Sa. 17.02. Wurzel Recht zu sein – Urvertrauen
Sa. 28.04. Sacral Recht zu fühlen – Sinnlichkeit
Sa. 02.06. Nabel Recht zu handeln – Willenskraft
Sa. 14.07. Herz Recht zu lieben – Selbstannahme
Sa. 22.09. Kehl Recht sich auszudrücken – Kreativität
Sa. 10.11. Stirn Recht zu sehen – Intuition
Sa. 08.12. Kronen Recht zu wissen – Selbsterkenntnis

jeweils 10-13 Uhr; Kosten: € 30,- alle einzel buchbar!

Ort: Praxisgemeinschaft Hopfenscheune,
Anmeldung: info@shiatsu beisichsein.de
mobil: 0173-75 400 71, Infos unter: http://www.shiatsu-beisichsein.de