Yoga & Meditation
Eine meditative Art des Hatha Yoga richtet den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7
Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über langgehaltene Asanas verbunden mit Atem- und
Konzentrations-Techniken wollen wir die Bewegungen der Chakren erspüren und anregen. Dieses
Bewusstwerden stärkt unser gesamtes Energie-System und somit die Körperfunktionen und das Immunsystem.
Gefördert werden Klarheit im Geiste und das Vertrauen in die Intuition und den eigenen Fähigkeiten.
Montag, 19:30 -20:45 VHS-Kurs 42080
Beginn: 20.5.19 7x Anmeldung VHS
Samstag-Workshops 2019
die Chakren-Energien unterstützen mit Körperübungen & Shiatsu & Meditation
Sa. 27.04. Wurzel Recht zu sein – Urvertrauen
Termine finden sich mit den Teilnehmern für
Sacral Recht zu fühlen – Sinnlichkeit
Nabel Recht zu handeln – Willenskraft
Herz Recht zu lieben – Selbstannahme
Kehl Recht sich auszudrücken – Kreativität
Stirn Recht zu sehen – Intuition Kronen Recht zu wissen – Selbsterkenntnis
jeweils 10-13 Uhr; Kosten: € 30,- alle einzel buchbar!
Ort: Praxisgemeinschaft Hopfenscheune,
Anmeldung: info@shiatsu beisichsein.de
mobil: 0173-75 400 71
