Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern sind als ein ganz natürlicher Vorgang zu sehen. Sie bedeuten für viele Frauen eine Zeit großer Veränderungen.

Bei 2/3 der Frauen wird diese Zeit von mäßig bis starken Beschwerden begleitet. Nicht selten ein Symptom-Komplex aus unbewusst, ablaufenden Reaktionen des Körpers wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen und Muskel- und Gelenksbeschwerden und psychischen Reaktionen wie depressive Verstimmung, Nervosität, Reizbarkeit, Ängstlichkeit und geistige Erschöpfung. Neben all den Mitteln und Möglichkeiten der Schulmedizin diesen Symptom-Komplex im Alltag in den Griff zu bekommen, bedarf es einer nicht-pharmakologische Alternative.

Die Wechseljahre mit Shiatsu begleiten

In einer Shiatsu-Sitzung werden keine Substanzen verabreicht und somit können Interaktionen mit bereits bestehenden Therapien wie Hormon- und Phytotherapie ausgeschlossen werden. Das macht Shiatsu, neben anderen Körpertherapien zu einer hervorragenden alternativen und begleitenden Behandlung-Methode ohne Nebenwirkungen.

Anhand einer Studie des Heidelberger Shiatsu Instituts in Zusammenarbeit mit der Heidelberger Universitätsfrauenklinik konnte bewiesen werden, dass die Begleitung der Menopause mit einer Shiatsu Therapie positiv auf klimakterische Beschwerden wirksam ist. Im Besonderen werden die durch das Klimakterium hervorgerufene Ängste reduziert und Hormonschwankungen durch die Shiatsu Behandlung ausgeglichen.

Studie des Heidelberger Shiatsu Instituts – Artikel der TAZ zur Studie

Stimme einer Klientin
nach mehrmonatiger Shiatsu Therapie
während der Menopause

Liebe Rose,
in den Shiatsu Sitzungen bei Dir konnte ich ganz tief entspannen. Alle meine Probleme und Sorgen des Alltags vergessen. Das tat nicht nur meiner Seele gut. Mein Körper hat es auch gedankt. So konnte ich die neue Phase in meinem Leben ohne große Beeinträchtigung im Alltag gelassen begrüßen. Durch die Zeit des mehr Spürens und Wahrnehmens wurden mir auch meine tatsächlichen Bedürfnisse mehr und mehr bewußt, so dass ich gestärkt und voller Inspiration mein Leben nochmal komplett neu aufstellen konnte. Das war wirklich großartig und hätte ich nach der 1. Sitzung nicht für möglich gehalten!

Silke, 2019