DIE YOGASTUNDEN 2026

Yoga bedeutet Einheit
von Körper, Geist und Seele

Hatha Yoga & Yin Yoga für Alle – in Wilhermsdorf, Montag,

1. Kurs 18:05-19:05 Uhr
2. Kurs 19:15-20:15 Uhr

> Einstieg jederzeit (Präventionskurs wieder ab 29.09.2025)
10er Karte 150,- €, Präventionskurs 180,- €, Einzel 16,- € die nächsten Kurse 9/2025

Hatha Yoga sanft – Energie im Alltag stärken Präventionskurs
Dienstag, 13-14 Uhr in der Königswarter Str. 58
5/10er Karte 75/140,- €, Einzel 15,- € >Einstieg wieder ab 13.01.2026 möglich

Yoga für Schwangere Präventionskurs
Dienstag, 17-18:15 Uhr im Venusweg 5,
19:15-20:30 Uhr in der Königswarter Str. 58
5/10er Karte 75/140,- €, Einzel 15,- € > Einstieg jederzeit

Yoga und Achtsamkeit
Mittwoch, 17:45-18:45 Uhr in der Königswarter Str. 58
5/10er Karte 75/140,- €, Einzel 15,- €
> Einstieg wieder ab 14.01.2026 möglich

Hatha & Yin Yoga für Alle Präventionskurs
Mittwoch, 19-20:30 Uhr in der Königswarter Str. 58
5/10er Karte 90/180,- €, Einzel 19,- € > Einstieg jederzeit

Yoga für Schwangere Präventionskurs
Donnerstag, 9:30-10:45 Uhr in der Königswarter Str. 58
5/10er Karte 75/140,- € Einzel 15,- € > Einstieg jederzeit

Yoga nach der Geburt mit Baby
Donnerstag, 11-12 Uhr in der Königswarter Str. 58
Einzel 12,- € > Einstieg jederzeit

Hatha Yoga – Energiebalance Präventionskurs
Freitag, 17-18:30 Uhr im Venusweg 5
5/10er Karte 90/180,- € Einzel 19,- € > Einstieg jederzeit

Die Kurse finden statt in den Räumen der Wachstumsfuge, Königswarter Str. 58 oder
Hebammenpraxis Karin Gröpel, Venusweg 5

für alle Hatha Yoga-Kurse kannst Du eine 10er FlexiCard für 200,-€ buchen. Mit der FlexiCard kannst Du zwischen den Tagen Mi, und Fr wechseln oder wähle einen fixen Tag mit der 10er SimplyCard für 180,-€ und Du kommst 1x wöchentlich auf 10 hintereinander folgenden Wochen mit mir auf die Matte – 2 Fehlstunden können bei beiden Karten nachgeholt werden).

Bei allen Präventionskursen werden bei einer 80% Teilnahme 75,- bis 100,-€ von den Krankenkassen rückerstattet.

… im wunderschönen Loft mit Fensterfront zur begrünten Terrasse im Venusweg 5.
Während die hohe Decke viel Luft nach oben lässt, schafft die Fußbodenheizung
ein angenehmes und wohliges Raumklima.

… oder in den Räumen der Wachstumsfuge im charmanten Jugenstil-Altbau
auf der Königswarter Allee 58 mit Holzdielen und hoher Decke.

Die begrenzte Teilnehmerzahl in den einzelnen Gruppen lässt genügend Abstand zum Nachbarn.

Die eigene Matte kann mitgebracht werden.
Ausstattung: Es gibt auch Matten, Sitzkissen und Decken vor Ort.

Alle Kurse finden in Präsenz statt. Wer online mit dabei sein möchte wird über Jitsi dazu geschalten. Erforderlich dafür ist ein online Zugang über ein Smartphone oder Laptop mit Mikrofon und Kamera. Nach Kontaktaufnahme erhalten Sie einen einmaligen Zugangs-Link.

Sie können auch eine einmalige Schnupperstunde per SMS buchen á 19 € https://www.paypal.me/rosebradfield

Anmeldung per SMS oder WhatsApp mobil: 0173-75 400 71

weitere Kurse

5er Kurs Reihe – Start Februar 2026

Fürsorge – Pflicht

EnergieAusgleich in
Magen/Milz – Lunge/Dickdarm

+
Wille – Seele

EnergieAusgleich in
Blase/Niere- Herz/Dünndarm

Sei 5x online live dabei, und Übe jederzeit zuhause weiter,
mit Skript und jeweiligem Link zur aufgezeichneten Yogastunde.